3/24/10

2 X 5 + 15#

DeadLift

OHS

—–

Weighted pull-ups 1-1-1-1-1-1-1 reps

Handstand Straddles 1-1-1-1-1-1-1 reps

Ring Dips 1-1-1-1-1-1-1 reps

Inverted Hang-Back Lever-Front Lever 1-1-1-1-1-1-1 reps